PERGUNTAS INTERESSANTES

A ARTE DE FAZER PERGUNTAS

QUESTÕES DO TIPO “COMO”

·         Como é que você faz isso?

·         Como você sabe que isso é bom para você?

·         Como você reage em relação a isso?

·         Como isto pode fazer com que você descubra novas formas para...?

·         Como você gostaria de ter se comportado/sentido agindo em tal situação?

·         Como você pode assumir o controle da situação?

QUESTÕES DO TIPO “O QUE”

·         O que aconteceu?

·         Quando isso começou?

·         O que você pensa sobre isso?

·         O que isso significa para você

·         O que alguém importante na sua vida pensaria sobre isso?

·         O que Jesus, Buda, Chrisna pensaria sobre isso?

·         O que você pode fazer numa próxima oportunidade?

·         O que você fará da próxima vez?

·         O que em “x” lhe incomoda?

·         O que isso está afetando a sua vida?

·         O que isso está afetando outras pessoas?

QUESTÕES DO TIPO “QUAL”

·         Qual a grande lição que você pode extrair deste acontecimento?

·         Qual seria uma visão positiva sobre este assunto?

·         Qual o tempo que você quer que isso dure?

·         Qual seria uma nova possibilidade?

·         Qual o resultado positivo/negativo desta decisão?

QUESTÕES DO TIPO “QUANDO”

·         Quando você vai iniciar/finalizar?

·         Quando você pode fazer?

·         Quando você decidiu?

·         Quando isto irá acontecer?

·         Quando você começará a mudar?

QUESTÕES DO TIPO “ONDE”

·         Onde vai ser?

·         Onde começou a dar certo?

·         Onde você se vê fazendo isso?

·         Onde você estaria daqui a 5 anos?

·         Onde poderá ser iniciado?

·         Onde é possível acontecer?

QUESTÕES DO TIPO “POR QUE”

·         Por que você fez isso?

·         Por que você está agindo desta forma?

·         Por que isto é importante para você?

·         Por que você acredita ser difícil?

·         Por que isto acontece?

LEVANTAMENTO DE NECESSIDADES (resultados esperados)

·         Qual o benefício que você percebe em fazer essas mudanças?

·         Qual é o seu maior desafio?

·         O que você gostaria que acontecesse após essas sessões?

·         Como você gostaria que as coisas fossem diferentes?

·         Você acha mais importante desenvolver ações, pensamentos ou sentimentos?

·         O que você gostaria de realizar?

·         Você quer fazer algo melhor?

·         Quais os recursos que você já tem?

·         O que você quer conquistar a longo prazo?

·         Como sabe que daqui a 5 anos você será bem sucedido?

·         Qual é o seu objetivo a curto prazo?

·         Quando você quer atingir isto?

·         Como você irá mensurar isto?

·         O que você faria melhor se pudesse mudar algo em sua vida?

·         O que está faltando nesta situação?

·         O que motiva fazer isso?

QUESTÕES DE CONGRUÊNCIA

·         Este objetivo é atingível, é viável?

·         Quais são as consequências ao realizar este objetivo?

·         Suas ações estarão influenciando positivamente o meio que você vive?

·         Alguém poderá se prejudicar?

·         O que você quer fazer afeta outras pessoas?

·         Isto está alinhado com seus valores?

·         Você irá se prejudicar?

·         Você está sendo honesto consigo mesmo e com os outros?

·         Qual pode ser o efeito nos outros?

·         Que resultados positivos e negativos que isto produz no meio em que você vive?

·         Quem está envolvido, direta e indiretamente?

·         O que acontecerá com as pessoas diretamente envolvidas?

·         Este objetivo o levará em direção aos seus valores?

QUESTÕES PARA GERAR RESPONSABILIDADES

·         O que realmente está acontecendo para dificultar a realização de seu objetivo?

·         Quanto de controle pessoal ou influência você tem sobre o seu objetivo?

·         Como você pode assumir total controle por seu objetivo?

·         O que você pode fazer para minimizar as influências externas na realização de seus objetivos?

·         O que está acontecendo agora que está fora das suas mãos?

·         O que está lhe segurando?

·         O que lhe impediu até o momento?

·         Como você pode assumir o controle da situação?

QUESTÕES PARA DEFINIR SEGMENTAÇÃO DO OBJETIVO

·         Por onde você quer começar?

·         O que você pode fazer agora para começar a realizar seu objetivo?

·         Alguém já fez o que você deseja alcançar? Quais foram seus primeiros passos?

·         Quais serão suas metas de curto prazo para realizar seu objetivo maior?

·         Se você falasse para alguém realizar este objetivo, por onde ele deveria iniciar?

·         Como você pode atingir o que quer?

·         Qual o primeiro passo para mudar esta situação?

·         Como você pode caminhar em direção ao seu objetivo?

·         Como você poderia começar a fazer a diferença?

·         Como você atingirá seu objetivo?

·         O que você pode fazer agora?

·         Como você considera que possamos atingir este objetivo?

·         Como você poderia mudar imediatamente e curtir o processo?

·         Como alguém que você conhece começou a transformar seu sonho em realidade?

·         Que pesquisa você poderia fazer para lhe dar mais ideias?

·         O que ficará diferente quando você conquistar seu objetivo?

·         O que precisa acontecer para ....?

QUESTÕES PARA LEVANTAMENTO DE RECURSOS

·         O que irá lhe habilitar par alcançar “x”?

·         O que você precisa ter para realizar seu sonho?

·         Quais as habilidades que você precisa desenvolver para concretizar seu objetivo?

·         Quais serão seus novos comportamentos?

·         O que você pode fazer para chegar mais depressa?

·         Quem você precisa se tornar para atingir sua meta?

·         Quais valores você deve começar a priorizar?

·         Que tipo de pensamento pode lhe fortalecer?

·         O que pode lhe inspirar?

·         Quais são as habilidades que você gostaria de aprimorar?

QUESTÕES PARA MUDANÇA DE ESTADO EMOCIONAL

·         Qual é o estado emocional mais apropriado para você estar agora, enquanto começa a pensar em uma ação para realizar seu objetivo?

·         Você pode pensar em uma época quando se sentiu completamente (Ex. confiante, persuasivo, calmo etc)? Como você se sentiria agora se soubesse que é completamente capaz e confiante? (ou qualquer outro estado).

·         Como você se sente só de imaginar em concretizar o que deseja?

·         Quão bem você realmente quer se sentir agora para começar a pensar suas próximas ações?

·         Você pode perceber todos os caminhos nos quais você irá crescer e se desenvolver partindo desta atribuição?

·         Coloque-se no futuro agora e pense sobre ter conseguido alcançar este objetivo de uma forma totalmente bem sucedida, e apenas permita-se sentir e curtir este sentimento de sucesso e conquista. Agora volta para o momento presente, trazendo consigo estes sentimentos. De quais novas possibilidades você se tornou consciente?

·         Houve alguma época em que você se sentiu totalmente decidido? Como foi isso?

·         Como seria sua vida quando você puder...?

QUESTÕES PARA ESTIMULAR A AÇÃO

·         Como você pode ganhar 10.000.000 em um ano?

·         Quais ações você deve realizar até a próxima sessão para alcançar sua primeira meta?

·         O que você irá fazer para...?

·         Qual o primeiro passo em direção à sua meta?

·         O que você pode fazer hoje para iniciar sua caminhada?

·         Você pode perceber quais ações realizar entre hoje e a próxima sessão para conquistar a meta?

·         Qual será a evidência de que você está no caminho certo?

·         Como você saberá que seu sonho começou a ser realizado?

·         De hoje até “data da sessão” qual será sua ação?

QUESTÕES PARA GERAR OPÇÕES

·         Que opções você tem?

·         O que mais você poderia fazer?

·         E se (tempo, poder, dinheiro, etc) não fossem limitadores?

·         Se alguém lhe sugerisse uma nova opção, qual seria?

·         Existe alguém que você conhece que resolveu este problema de outra forma?

·         Se houvesse uma opção mais poderosa, qual seria?

·         Quais são os benefícios e o custo de cada uma das opções?

·         O que você tem que não está atualizando?

·         Como você pode melhorar suas ações?

·         Quais ferramentas você conhece e que ainda não utilizou? Qual delas você vai utilizar primeiro?

·         De que ferramentas você precisa para lhe ajudar?

·         Como você pode virar o jogo?

·         De que forma você gostaria de mudar a maneira como você atua?

·         O que você poderia mudar para tornar esta situação mais positiva?

·         Que ferramentas você tem usado? Quais funcionaram ou não funcionaram? Por quê?

·         O que você acha que poderia ser feito para alterar esta situação?

·         O que faria a maior diferença para mudar o modo como você vê esta situação?

·         Quem já faz isso muito bem? (exemplo de excelência).

QUESTÕES PARA DESAFIAR PARADIGMAS

·         O problema está na etapa ou na forma como você se sente em relação a ela?

·         Que crenças você possui em relação a isto que podem ser questionáveis?

·         Que regras de vida que você está usando que podem ser desafiadas?

·         Que recursos você não usou anteriormente e que você poderia usar agora?

·         Como você lidaria com isto se você fosse um homem (ou mulher, ou adulto, ou criança, etc).

·         O que você poderia aprender com este problema?

·         O que seu ídolo faria nesta situação?

·         O que você faria se seu bônus dependesse da resolução satisfatória desse problema?

·         O que o melhor gerente da sua empresa faria?

·         Como sua equipe reagiria à mudança em suas habilidades e como isto faria você se sentir?

·         O que você está tomando como verdade e que talvez não seja?

·         O que você teria agora se tivesse certeza de que não iria falhar?

·         O que há de engraçado nisso tudo?

·         O que é ótimo sobre isto?

·         O que você faria hoje se já fosse a pessoa na qual você sabe que tem potencial para se tornar?

·         Qual a interpretação positiva disto?

·         Eu sei que você não sabe, mas, e se você soubesse?

QUESTÕES PARA ENCONTRAR LIMITAÇÕES

·         O que está lhe impedindo de realizar seu objetivo?

·         O que pode ser melhorado?

·         Quais foram as dificuldades encontradas?

·         Qual foi o maior desafio?

·         O que precisou ser superado?

QUESTÕES PARA MANER A APRENDIZAGEM

·         Como nós já fizemos isso mais efetivamente?

·         Olhando para traz agora, o que você aprendeu?

·         O que você pode aprender com isso?

·         Quais coisas você teria feito diferente, tendo compreendido agora o que aconteceu?

·         O que lhe ajuda a lembrar de habilidades que agora você tem?

·         Como você irá manter disponíveis as habilidades, ideias e estratégias para quando precisar?

·         Como você passará adiante estas habilidades ou insights para outras pessoas da sua equipe?

·         Como você irá praticar estas habilidades em outras áreas da sua vida?

·         Posso pedir um feedback?

QUESTÕES PARA AVALIAR O PROGRESSO

·         Por que valeu a pena estar aqui hoje?

·         O que está sendo mais positivo para você nas sessões de coaching?

·         Qual está sendo seu progresso?

·         Qual foi sua evolução esta semana?

QUESTÕES PARA OFERECER APOIO

·         O que eu posso fazer para apoiá-lo ou dar-lhe suporte nisto?

·         O que eu estou fazendo que esteja lhe levando ao caminho?

·         O que eu já estou fazendo que esteja ajudando?

·         Como eu poderia lhe apoiar dez vezes mais?

·         Como você se sente quando alguém tira um tempo para lhe prestar assessoria de Coaching?

·         De quais outros recursos/suportes você precisa para fazer isto?

·         Qual é a pergunta que eu poderia lhe fazer agora que realmente faria a diferença?

QUESTÕES PARA GERAR ESCLARECIMENTO

·         Quando você diz “...” o que você quer dizer exatamente?

·         O que “...” significa para você?

·         Eu estou entendo de forma correta o que você está me dizendo?

·         Isto lhe parece certo?

·         Então você está me dizendo que (repete exatamente o que o cliente disse). É isso?

QUESTÕES PARA ELABORAR PENSAMENTOS

·         Você poderia falar um pouco mais sobre isto?

·         Existe algo mais para ser falado sobre este assunto?

·         Outra pessoa nesta mesma situação poderia ter novas compreensões sobre este assunto?

QUESTÕES DESAFIADORAS

·         Qual é a evidência de que isto é verdade?

·         O que faz você pensar isto?

·         Você poderia se ver fazendo outra coisa?

·         Isto é justo?

·         Analise e veja se isto é lógico?

·         Isto é uma interpretação ou um fato?

·         Esta forma de pensar pode ser uma maneira de estar se protegendo?