E O MUNDO NÃO ACABOU

Pronto!
O mundo não acabou. Mas o melhor é que você não morreu! E agora?
O que você vai fazer para recomeçar das cinzas? O que você vai fazer para continuar vivendo e ser feliz a partir de você mesmo e deixar de projetar nos outros as suas ilusões?

Ano que vem tudo será melhor, não é mesmo? De segunda feira não passa! Pode deixar que resolvo isso amanhã...
...
Pois é... Talvez você queira deixar para depois, o que desejou anos atrás e vem se arrastando, empurrando com a barriga, levando, correndo atrás...
Até quando você vai entender que o poder de realização e de transformação está em suas mãos? É algo que se chama ‘poder pessoal’ ou também pode ser chamado de ‘livre arbítrio’. Eu sei que você conhece tudo isso, mas é claro que você sequer parou para pensar que existe dentro de você algo que pode ser transformado a partir da sua decisão, do seu compromisso, da responsabilidade de querer ter para receber essa transformação.
E qual é o preço de tudo isso? É o preço da verdade, da consciência, da lucidez de pensar que o que existe é o seu mundo interior, esse que você sequer questiona, pondera ou deseja sustentar.

Será que você pode mudar alguma coisa?
Pense como está sua vida afetiva, seus relacionamentos. Se precisa mudar alguma coisa em você, como por exemplo melhorar seu humor, ser mais criativo com as pessoas que ama, ser menos tímido ou, quem sabe, ser menos chato... Pense no seu profissional, na sua prosperidade, nos seus medos e no que pode ser trabalhado a partir do instante que reconhecer que existe em você um poder divino pronto para ser utilizado, mas que você esqueceu.

Você está no comando de tudo isso. Você agora tem o mundo inteiro só pra você. Mas lembre que esse mundo está aí dentro, onde você pode deixar que os escombros virem pó e possa vivificar aquilo que realmente você quer pra valer.

Então pense o que você quer daqui para frente: tratar, apoiar, impulsionar, motivar. O que realmente deseja cultivar em si mesmo e, depois, expressar em forma de pensamentos, sentimentos e ações?

Esse é o seu mundo. O mundo que você pode reconstruir a partir desse instante.

Feliz natal a todos e um ano novo repleto de mudanças.

A REALIDADE ESPIRITUAL

aprendemos. Deveríamos, em vez de chorar, ter vergonha de ter luto. Mas isso é um processo demorado que só vamos aprender adquirindo mais consciência sobre a própria vida e, principalmente, sobre a vida espiritual.

Passamos uma vida inteira sem ter a consciência de que precisamos ser melhores do que já somos; sem ter consciência de quanta coisa nós temos e não percebemos porque somos covardes para reconhecer isso. Talvez só vamos perceber no momento da morte, no momento que perdermos nosso corpo físico.

Precisamos acordar para a verdadeira realidade, que é a realidade espiritual. Cada segundo aqui é muito preciso e deveríamos usar esse tempo fazendo muito mais para o outro, só que usamos esse tempo para fazer coisas infantis, como sentir raiva, ódio, ter ciúme, agredir, insultar e magoar o outro porque só enxergamos um caminho. Ainda não aprendemos a respeitar o outro com toda a dignidade que ele merece, por falta de esclarecimento que poderíamos adquirir, se nos permitíssemos mais, e então perceberíamos que já fomos japonês, árabe, negro, gay, homem ou mulher um dia. No entanto vivemos insultando o outro por causa de nossas diferenças momentâneas que aprendemos nessa encarnação.

Às vezes sinto vergonha de não fazer mais do que eu posso fazer hoje, por causa das minhas dificuldades, mesmo sabendo que à noite trabalho em assistências dirigidas pelo Amparo Espiritual, quando saio do corpo. Mas isso é muito pouco. As minhas carências, as minhas dificuldades precisam ser vencidas de uma forma ou de outra, mesmo que seja com a ajuda de alguém ou do Amparo, mas justificar que não posso ir mais longe do que as próprias mãos, é ter uma mente miserável.

Precisamos expandir a nossa mente e aprender a amar. Mas não essa forma de amor que aprendemos. Amar é não esperar do outro absolutamente nada. Se a gente quiser praticar a espiritualidade e ir muito mais longe, é preciso olhar além dos nossos próprios umbigos e perceber que podemos traçar muitos caminhos. É preciso ter consciência para não dizer que está com raiva de alguém agora e no momento seguinte dizer para o outro que ama. Isso não é amor, é não ter conhecimento suficiente para saber que não dá para servir duas condições e achar que ela pode ser uma só. Não dá para ter raiva e depois dizer que pode exercitar o amor.

A questão é confusa porque aprendemos que precisamos ter amor, e não a ser amor. Precisamos apenas ser amor. Quando isso acontece, jamais passará pela nossa mente qualquer momento de raiva, de maldade, de insulto, julgamento, nem de um revide consciente ou inconsciente contra qualquer ser humano. Não conhecer o aspecto real do amor nos faz continuar procurando os anjos sem mesmo nos conhecer, sem mesmo nos entender, saber como é a vida e tirar o melhor que ela nos pode nos oferecer.

Você vai aprendendo, estudando, pesquisando e, um dia, decide que pode falar para as pessoas, mas descobre que elas não podem ouvir tudo sobre espiritualidade. Elas não têm condições para ouvir nem sobre o que elas realmente são, porque estão condicionadas com o tempo e a capacidade que têm para assimilar o conhecimento sobre a realidade espiritual. Por isso, posso afirmar que ninguém está preparado para receber a notícia que irá morrer daqui a 3 dias, sem entrar em desespero.

Por mais preparado que você acha que está, é melhor refletir e se olhar no espelho, porque a espiritualidade verdadeira é diferente das coisas que conseguimos entender através do aprendizado que fomos condicionados. Por isso as pessoas não estão preparadas para ouvir sobre o que elas são e se preocupam em dar explicações vazias. As justificativas que damos para nós mesmos são sempre convenientes porque fomos condicionados a enxergar do jeito que queremos.

Você pode querer enxergar além do que consegue agora, mas será que você está disposto a seguir em frente com todas as situações que esta realidade irá lhe proporcionar?

Pense que você só vai levar o a experiência do que conseguiu realizar com amor.

Pense nisso.
GGomesQuando perdemos o corpo físico, entramos em luto. O espírito entra em luto porque perdeu o corpo físico; as pessoas entram em luto porque não podem mais estar com a pessoa que morreu.

O luto é infantil, porque assim aprendemos. Deveríamos, em vez de chorar, ter vergonha de ter luto. Mas isso é um processo demorado que só vamos aprender adquirindo mais consciência sobre a própria vida e, principalmente, sobre a vida espiritual.

Passamos uma vida inteira sem ter a consciência de que precisamos ser melhores do que já somos, sem ter consciência de quanta coisa nós temos e não percebemos porque somos covardes para reconhecer isso. Talvez só vamos perceber no momento da morte, no momento que perdermos nosso corpo físico.

Precisamos acordar para a verdadeira realidade, que é a realidade espiritual. Por isso, cada segundo aqui é muito precioso e deveríamos usar esse tempo fazendo muito mais para o outro. Só que usamos esse tempo para fazer coisas infantis, como sentir raiva, ódio, ter ciúme, agredir, insultar e magoar o outro porque só enxergamos um caminho. Ainda não aprendemos a respeitar o outro com toda a dignidade que ele merece, por falta do esclarecimento que poderíamos adquirir se nos permitíssemos mais, e então perceberíamos que já fomos japonês, árabe, negro, gay, homem ou mulher um dia. No entanto, vivemos insultando o outro por causa de nossas diferenças momentâneas que aprendemos nessa encarnação.

Às vezes sinto vergonha de não fazer mais do que eu posso fazer hoje, por causa das minhas dificuldades, mesmo sabendo que à noite trabalho em assistências dirigidas pelo Amparo Espiritual, quando saio do corpo. Mas isso ainda é muito pouco. As minhas carências, as minhas dificuldades precisam ser vencidas de uma forma ou de outra, mesmo que seja com a ajuda de alguém ou do Amparo, mas justificar que não posso ir mais longe do que as minhas próprias mãos, é ter uma mente miserável.

Precisamos expandir a nossa mente e aprender a amar. Mas não essa forma de amor que aprendemos. Amar é não esperar do outro absolutamente nada. Se a gente quiser praticar a espiritualidade e ir muito longe, é preciso olhar além dos nossos próprios umbigos e perceber que podemos traçar muitos caminhos. É preciso ter consciência para não dizer que está com raiva de alguém agora e, no momento seguinte, dizer para o outro que ama. Isso não é amor, é não ter conhecimento suficiente para saber que não dá para servir duas condições e achar que ela pode ser uma só. Não dá para ter raiva em um momento e, depois, dizer que pode exercitar o amor.

A questão é confusa porque aprendemos que precisamos TER amor, e não a SER amor. Precisamos apenas ser amor. Quando isso acontece, jamais passará pela nossa mente qualquer momento de raiva, de maldade, de insulto, julgamento, nem de um revide consciente ou inconsciente contra qualquer ser humano. Não conhecer o aspecto real do amor nos faz continuar procurando os anjos sem mesmo nos conhecer, sem mesmo nos entender, saber como é a vida e tirar o melhor que ela pode nos oferecer.

Você vai aprendendo, estudando, pesquisando e tirando suas próprias conclusões e, um dia, decide que pode falar com as pessoas, mas descobre que elas não podem ouvir tudo sobre espiritualidade. Elas não têm condições para ouvir nem sobre o que elas realmente são, porque estão condicionadas com o tempo e a capacidade que têm para assimilar o conhecimento sobre a realidade espiritual. Por isso, posso afirmar que ninguém está preparado para receber a notícia que irá morrer daqui a 3 dias, sem entrar em desespero, mesmo sabendo que essa é a única certeza que possui de verdade.

Por mais preparado que você acha que está, é melhor refletir e se olhar no espelho, porque a espiritualidade verdadeira é diferente das coisas que conseguimos entender através do aprendizado que fomos condicionados. Por isso, as pessoas não estão preparadas para ouvir sobre o que elas SÃO (espírito) e se preocupam em dar explicações vazias para o que elas TEM (matéria). As justificativas que damos para nós mesmos são sempre convenientes porque fomos condicionados a enxergar do jeito que queremos.

Você pode querer enxergar além do que consegue agora, mas será que você está disposto a seguir em frente com todas as situações que esta realidade irá lhe proporcionar? Pense que você só vai levar nessa viagem a experiência do que conseguiu realizar com amor.

GGomes

PROBLEMAS COM O AMOR

    

 

      Depois de muitos anos atendendo pessoas em meu consultório, aprendi a respeitar o ser humano, principalmente, vê-lo como ser humano. Mas também não posso negligenciar os desbaltérios que existe por aí, causados por ele mesmo.

     Em todos os lugares que já fui onde existe pessoas e todo biotipo de pessoas que já atendi, de uma coisa estou certo: Elas querem amar e ser amadas. Entretanto, como agir nesse aspecto, se todos estão apenas em busca de lucro? Aprendemos desde cedo a vencer, conquistar, tirar as melhores notas, ser os primeiros, e não percebemos que o amor foi esquecido, negligenciado. Então passamos a viver em um mundo no qual achamos que estamos evoluindo, porque temos consciência. Mas o simples fato de estarmos nele, não significa que estamos crescendo, pelo contrário, vivemos como comatosos evolutivos.

     O que podemos fazer para mudar a nossa consciência?

     O ser feminino e o ser masculino aproximam-se uns dos outros para ficarem juntos, em nome do amor. Mas estarem juntos não significa que estão se relacionando; estarem unidos não significa que estão integrados. E aí começa os questionamentos.

     Nenhuma religião ensinou como esse feminino e masculino devem se relacionar. Ronald Laing, psiquiatra inglês já dizia que nós só podemos amar a nós mesmos, que é impossível amar o outro. Partindo dese princípio, ninguém abandona ninguém, ninguém afasta ninguém. Quem abandona ou afasta de você, é você mesmo. É você que não se ama.

     Quando você se relaciona com alguém, o seu amor por você vai até o outro, levando subsídios, alimentos do seu amor por você mesmo e deixa no outro esses substrados, enriquecendo o amor dele por ele mesmo. E, é claro, o meu amor volta novamente para mim muito mais enriquecido, porque ele é meu.

     Acontece que aprendemos que ao me amar, estou sendo egoísta, estou infringindo as leis universais, as leis de Deus. No entanto, não há uma só escritura sagrada, um evangelho, uma bíblia, um livro científico que nos ensina a amar, porque foram todos deturpados. As igrejas nos traíram, nossos pais mentiram para nós com boas intenções, querendo nos dar o melhor que eles aprenderam. Jesus nos ensinou a amar aos outros como a nós mesmos - note que a referência está em nós, e não no outro, no externo. Assim, por sermos seres gregários, nós buscamos desesperadamente o amor do outro para que possamos suprir a deficiência que temos em relação ao amor que sentimos por nós mesmos.

     Na verdade, todas essas escrituras nos deixaram com medo, nos ensinaram que Deus, que é Divino, está lá fora - e não dentro de nós. Então precisamos adorá-lo e ter esperança que ele vai nos abençoar, vai nos trazer tudo aquilo que precisamos para nos sentir amados. Esse é um ensinamento errado.

     Temos um hemisfério cerebral direito (o lado divino, sagrado, espiritual, amoroso, assertivo, cooperativo) e um hemisfério esquerdo (o lado animal, racional, técnico, matemático, mental, crítico, julgador) que podemos chamá-los de natureza animal e natureza divina. Essas naturezas estão separadas e precisam, antes de amar alguém, ser unidas. O animal em nós é medroso e está sempre lutando para conseguir mais. Ele critica e exige que nos satisfaça. Já o Divino é capaz de perdoar e se perdoar, cooperar e ser amoroso.

     O trabalho de cada um de nós é unir essas duas energias dentro de nós para que possamos realmente nos conhecer com mais profundidade, entendendo que a realidade não é essa que estamos vendo, mas sim, aquela que está dentro de nós. Quando essas energias estiverem harmônicas em nós, então faremos a coisa certa. Mas se não acreditarmos nisso, continuaremos a esperar que Deus fará por nós ou que ele nos abençoará, só que ele não fará nada disso porque ela já está dentro de nós.

     Então, o amor é circunferencial. O meu amor vai até você e troca elementos enriquecedores e, depois, volta para mim. Por isso, eu quero desejar somente o bem ao meu vizinho, ao meu colega de trabalho, ao meu inimigo, à minha esposa, pois quanto mais eu troco esses substratos com essas pessoas, mais elas ficam enriquecidas e mais elas evoluem, para que eu também possa evoluir.

     Se você entendeu o recado, ame-se.

G.Gomes    

AUTO DEFESA - ESTADO COACH

 

Estamos sempre mudando, mas nem sempre progredindo. Muitos desafios se apresentam tais como travar conhecimento com medo do desconhecido e do novo, lidar com perdas e separações, e a sensação geral de incerteza e vulnerabilidade. Estes podem ser alguns elementos que podem impelir as estratégias de sobrevivência improdutivas, tais como: atacar, escapar ou rigidez (lutar, fugir, congelar). Isso talvez resulte em regressão, inércia, ambivalência, dificuldade em liberar, deixar ir, confusão e conflito.

Quando isso acontece é provável que entremos em colapso, ficando em um estado bloqueado, que pode ser resumido pelas letras da palavra em inglês: CRASH.

 

C - contraction - contração

R - reaction - reação

A - analysis paralysis - paralisia por análise

S - separation - Separação

H - hurt and hatred - ferida e ódio

 

Para progredir através de mudanças é importante cultivar qualidades como flexibilidade e estabilidade, equilíbrio, conexão e habilidade de liberar, deixar ir. Isso vem pelo fato de se estar centrado e de estar na sua 'zona de excelência interior' e conectado com algo além dos limites dos nossos egos. Esses processos são caracterizados pelo que chamamos de estado COACH:

 

C - centered - centrado

O - open - aberto

A - attending with awakeness - presente com atenção (desperto, consciente)

C - connected - conectado

H - holding - Acolhedor (pronto para acolher).

 

É fácil permanecer equilibrado quando a vida segue suavemente, mas para manter o equilíbrio em tempos turbulentos, a pessoa precisa já ter desenvolvido essas qualidades até elas terem sido introjetadas no corpo. Preparar-se para a sua jornada requer práticas duradouras para deixá-lo pronto para passar pelos tempos de adversidade e mudança, com desenvoltura.

 

O exercício é simples:

 

- Com os olhos fechados ou abertos, o que for melhor para você, respire profundamente e preste atenção em você. Observe cada movimento do seu corpo, como ele recebe sua respiração, pensamentos, reações musculares. Perceba no seu corpo, onde está o seu centro de força (normalmente no plexo solar). Coloque a mão no seu centro de força e, quando achar que está centrado, diga para você mesmo, em voz alta: EU ESTOU CENTRADO.

 

- Agora que você está centrado, você pode imaginar todas as coisas presentes no campo das possibilidades infinitas, prontas para chegar até você. Oportunidades, desafios, amor, felicidade, criatividade... tudo está esperando que você esteja aberto para recebê-los. Quando achar que está aberto, diga para você mesmo, em voz alta: EU ESTOU ABERTO.

 

- Agora que você está centrado e aberto, você pode imaginar o quanto seria mais fácil estar sempre presente, atento, desperto e consciente. Então sinta a sensação de estar presente, sendo a sua própria testemunha de seus pensamentos, sentimentos e ações. Quando achar que está atento e consciente, diga para você mesmo, em voz alta: EU ESTOU DESPERTO E CONSCIENTE.

 

- Agora que você está centrado, aberto e desperto, você pode imaginar como é estar conectado com essa grande rede energética que une todas as coisas do planeta. Lembrando do filme Avatar, perceça que você faz parte de um universo no qual ocupa um grande espaço. Por isso, sinta-se agora conectado nessa grande teia magnética e perceça a responsabilidade que tem em se manter sempre com qualidade para poder interagir energeticamente com toda essa extensão de você. Quando achar que está conectado diga para você mesmo, em voz alta: EU ESTOU CONECTADO.

 

- Agora que você está centrado, aberto, desperto e conectado, talvez você queira compreender o quanto é mais fácil liberar e deixar ir aquilo que chega até você (sejam coisas boas, sejam desafios). Para isso, chamamos de acolhimento. Aquela fechada no trânsito, deixa ir; aquela discussão boba, deixa ir... Quando achar que está pronto para acolher, diga para você mesmo, em voz alta: EU ESTOU PRONTO PARA ACOLHER.

 

Agora que você está centrado, aberto, desperto, conectado e pronto para acolher, você pode perceber as sensações do estado COACH, do seu verdadeiro estado natural, seu Estado de Excelência. Quando achar que todos esses processos já se manifestaram em seu físico, você pode abrir os olhos.

 

(by Robert Dilts - NLPU - PNL sistêmica - um mundo aberto para o espírito)

POR QUE OS RELACIONAMENTOS NÃO DURAM?

Na minha infância, as crianças pegavam algumas sobras de madeiras e construíam seus próprios carrinhos para brincar. Quando algo quebrava, éramos ensinados a consertar e não jogar fora.

Hoje temos muita tecnologia, avanços científicos e um mundo de oportunidades. Deixamos de valer o que somos para valer o que temos. Paramos de viver e sentir o que SOMOS para fazer o mundo funcionar com as mazelas que criamos. Perdemos o controle, perdemos a medida certa e não encontramos mais os limites das coisas porque aprendemos a SER egoístas, antropocêntricos, onde tudo gira em torno do EU. Divorciar passou a ser o verbo da vez.

Não somos vasilhames descartáveis que se usa e joga fora logo em seguida. Um relacionamento também não pode ser tratado desse jeito.

Um relacionamento nasce para durar. Portanto, se algo estiver errado, é porque precisa ser consertado, ajustado e não descartado. Jogar fora, desistir e achar que vai se dar bem buscando a felicidade com outra pessoa pode ser um erro irreparável, pois via de regra a pessoa vive buscando no outro aquilo que sente falta em si mesma.

Nada como a compreensão, respeito, fidelidade, confiança e aquelas qualidades que estamos sempre buscando e conhecemos como essenciais, para que haja continuidade. O outro, assim como você, precisa de um pouco de liberdade para continuar sentindo vontade de viver (ao seu lado). Então saiba respeitar seus limites e conheça realmente o verdadeiro significado dessa palavra, e aceite apenas o que é bom e traz um sentimento de prazer para a sua vida. Deixe o outro fazer o mesmo.

Quando o relacionamento parece ter virado cacos, lembre que tudo pode ser consertado e aceite os defeitos gerados pelas quebras, pois eles estarão ali apenas para lembrá-lo que ninguém é uma Ferrari o tempo todo. Isso inclui você.

Pense nisso e seja feliz!

 

by Getúlio Gomes

SAIBA COMO DOMINAR O EGO

CONHEÇA OS 7 PASSOS PARA DOMINAR O EGO, NA MINHA VERSÃO, QUE É A MAIS CORRETA:

1. Digo quem manda logo de início;
2. Nunca aceito um “não” como resposta;
3. Sempre tenho razão;
4. Ninguém é melhor que EU;
5. Mostro sempre quem é está certo. Claro: EU!
6. Meu mantra favorito: EUUMMMMM EEEUUUUUMMMMMMMM! DEMAIS!
7. Esse é o meu lema, não o seu.
 
autor: Getúlio Gomes

FALE EM PÚBLICO SEM MEDO

Turma do Fale em Público sem Medo, por favor sigam o link para baixar a apostila.

O arquivo está em PDF.


https://skydrive.live.com/#cid=153DC3D4D7011C6A&id=153DC3D4D7011C6A%21105


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