PERGUNTAS INTERESSANTES

A ARTE DE FAZER PERGUNTAS

QUESTÕES DO TIPO “COMO”

·         Como é que você faz isso?

·         Como você sabe que isso é bom para você?

·         Como você reage em relação a isso?

·         Como isto pode fazer com que você descubra novas formas para...?

·         Como você gostaria de ter se comportado/sentido agindo em tal situação?

·         Como você pode assumir o controle da situação?

QUESTÕES DO TIPO “O QUE”

·         O que aconteceu?

·         Quando isso começou?

·         O que você pensa sobre isso?

·         O que isso significa para você

·         O que alguém importante na sua vida pensaria sobre isso?

·         O que Jesus, Buda, Chrisna pensaria sobre isso?

·         O que você pode fazer numa próxima oportunidade?

·         O que você fará da próxima vez?

·         O que em “x” lhe incomoda?

·         O que isso está afetando a sua vida?

·         O que isso está afetando outras pessoas?

QUESTÕES DO TIPO “QUAL”

·         Qual a grande lição que você pode extrair deste acontecimento?

·         Qual seria uma visão positiva sobre este assunto?

·         Qual o tempo que você quer que isso dure?

·         Qual seria uma nova possibilidade?

·         Qual o resultado positivo/negativo desta decisão?

QUESTÕES DO TIPO “QUANDO”

·         Quando você vai iniciar/finalizar?

·         Quando você pode fazer?

·         Quando você decidiu?

·         Quando isto irá acontecer?

·         Quando você começará a mudar?

QUESTÕES DO TIPO “ONDE”

·         Onde vai ser?

·         Onde começou a dar certo?

·         Onde você se vê fazendo isso?

·         Onde você estaria daqui a 5 anos?

·         Onde poderá ser iniciado?

·         Onde é possível acontecer?

QUESTÕES DO TIPO “POR QUE”

·         Por que você fez isso?

·         Por que você está agindo desta forma?

·         Por que isto é importante para você?

·         Por que você acredita ser difícil?

·         Por que isto acontece?

LEVANTAMENTO DE NECESSIDADES (resultados esperados)

·         Qual o benefício que você percebe em fazer essas mudanças?

·         Qual é o seu maior desafio?

·         O que você gostaria que acontecesse após essas sessões?

·         Como você gostaria que as coisas fossem diferentes?

·         Você acha mais importante desenvolver ações, pensamentos ou sentimentos?

·         O que você gostaria de realizar?

·         Você quer fazer algo melhor?

·         Quais os recursos que você já tem?

·         O que você quer conquistar a longo prazo?

·         Como sabe que daqui a 5 anos você será bem sucedido?

·         Qual é o seu objetivo a curto prazo?

·         Quando você quer atingir isto?

·         Como você irá mensurar isto?

·         O que você faria melhor se pudesse mudar algo em sua vida?

·         O que está faltando nesta situação?

·         O que motiva fazer isso?

QUESTÕES DE CONGRUÊNCIA

·         Este objetivo é atingível, é viável?

·         Quais são as consequências ao realizar este objetivo?

·         Suas ações estarão influenciando positivamente o meio que você vive?

·         Alguém poderá se prejudicar?

·         O que você quer fazer afeta outras pessoas?

·         Isto está alinhado com seus valores?

·         Você irá se prejudicar?

·         Você está sendo honesto consigo mesmo e com os outros?

·         Qual pode ser o efeito nos outros?

·         Que resultados positivos e negativos que isto produz no meio em que você vive?

·         Quem está envolvido, direta e indiretamente?

·         O que acontecerá com as pessoas diretamente envolvidas?

·         Este objetivo o levará em direção aos seus valores?

QUESTÕES PARA GERAR RESPONSABILIDADES

·         O que realmente está acontecendo para dificultar a realização de seu objetivo?

·         Quanto de controle pessoal ou influência você tem sobre o seu objetivo?

·         Como você pode assumir total controle por seu objetivo?

·         O que você pode fazer para minimizar as influências externas na realização de seus objetivos?

·         O que está acontecendo agora que está fora das suas mãos?

·         O que está lhe segurando?

·         O que lhe impediu até o momento?

·         Como você pode assumir o controle da situação?

QUESTÕES PARA DEFINIR SEGMENTAÇÃO DO OBJETIVO

·         Por onde você quer começar?

·         O que você pode fazer agora para começar a realizar seu objetivo?

·         Alguém já fez o que você deseja alcançar? Quais foram seus primeiros passos?

·         Quais serão suas metas de curto prazo para realizar seu objetivo maior?

·         Se você falasse para alguém realizar este objetivo, por onde ele deveria iniciar?

·         Como você pode atingir o que quer?

·         Qual o primeiro passo para mudar esta situação?

·         Como você pode caminhar em direção ao seu objetivo?

·         Como você poderia começar a fazer a diferença?

·         Como você atingirá seu objetivo?

·         O que você pode fazer agora?

·         Como você considera que possamos atingir este objetivo?

·         Como você poderia mudar imediatamente e curtir o processo?

·         Como alguém que você conhece começou a transformar seu sonho em realidade?

·         Que pesquisa você poderia fazer para lhe dar mais ideias?

·         O que ficará diferente quando você conquistar seu objetivo?

·         O que precisa acontecer para ....?

QUESTÕES PARA LEVANTAMENTO DE RECURSOS

·         O que irá lhe habilitar par alcançar “x”?

·         O que você precisa ter para realizar seu sonho?

·         Quais as habilidades que você precisa desenvolver para concretizar seu objetivo?

·         Quais serão seus novos comportamentos?

·         O que você pode fazer para chegar mais depressa?

·         Quem você precisa se tornar para atingir sua meta?

·         Quais valores você deve começar a priorizar?

·         Que tipo de pensamento pode lhe fortalecer?

·         O que pode lhe inspirar?

·         Quais são as habilidades que você gostaria de aprimorar?

QUESTÕES PARA MUDANÇA DE ESTADO EMOCIONAL

·         Qual é o estado emocional mais apropriado para você estar agora, enquanto começa a pensar em uma ação para realizar seu objetivo?

·         Você pode pensar em uma época quando se sentiu completamente (Ex. confiante, persuasivo, calmo etc)? Como você se sentiria agora se soubesse que é completamente capaz e confiante? (ou qualquer outro estado).

·         Como você se sente só de imaginar em concretizar o que deseja?

·         Quão bem você realmente quer se sentir agora para começar a pensar suas próximas ações?

·         Você pode perceber todos os caminhos nos quais você irá crescer e se desenvolver partindo desta atribuição?

·         Coloque-se no futuro agora e pense sobre ter conseguido alcançar este objetivo de uma forma totalmente bem sucedida, e apenas permita-se sentir e curtir este sentimento de sucesso e conquista. Agora volta para o momento presente, trazendo consigo estes sentimentos. De quais novas possibilidades você se tornou consciente?

·         Houve alguma época em que você se sentiu totalmente decidido? Como foi isso?

·         Como seria sua vida quando você puder...?

QUESTÕES PARA ESTIMULAR A AÇÃO

·         Como você pode ganhar 10.000.000 em um ano?

·         Quais ações você deve realizar até a próxima sessão para alcançar sua primeira meta?

·         O que você irá fazer para...?

·         Qual o primeiro passo em direção à sua meta?

·         O que você pode fazer hoje para iniciar sua caminhada?

·         Você pode perceber quais ações realizar entre hoje e a próxima sessão para conquistar a meta?

·         Qual será a evidência de que você está no caminho certo?

·         Como você saberá que seu sonho começou a ser realizado?

·         De hoje até “data da sessão” qual será sua ação?

QUESTÕES PARA GERAR OPÇÕES

·         Que opções você tem?

·         O que mais você poderia fazer?

·         E se (tempo, poder, dinheiro, etc) não fossem limitadores?

·         Se alguém lhe sugerisse uma nova opção, qual seria?

·         Existe alguém que você conhece que resolveu este problema de outra forma?

·         Se houvesse uma opção mais poderosa, qual seria?

·         Quais são os benefícios e o custo de cada uma das opções?

·         O que você tem que não está atualizando?

·         Como você pode melhorar suas ações?

·         Quais ferramentas você conhece e que ainda não utilizou? Qual delas você vai utilizar primeiro?

·         De que ferramentas você precisa para lhe ajudar?

·         Como você pode virar o jogo?

·         De que forma você gostaria de mudar a maneira como você atua?

·         O que você poderia mudar para tornar esta situação mais positiva?

·         Que ferramentas você tem usado? Quais funcionaram ou não funcionaram? Por quê?

·         O que você acha que poderia ser feito para alterar esta situação?

·         O que faria a maior diferença para mudar o modo como você vê esta situação?

·         Quem já faz isso muito bem? (exemplo de excelência).

QUESTÕES PARA DESAFIAR PARADIGMAS

·         O problema está na etapa ou na forma como você se sente em relação a ela?

·         Que crenças você possui em relação a isto que podem ser questionáveis?

·         Que regras de vida que você está usando que podem ser desafiadas?

·         Que recursos você não usou anteriormente e que você poderia usar agora?

·         Como você lidaria com isto se você fosse um homem (ou mulher, ou adulto, ou criança, etc).

·         O que você poderia aprender com este problema?

·         O que seu ídolo faria nesta situação?

·         O que você faria se seu bônus dependesse da resolução satisfatória desse problema?

·         O que o melhor gerente da sua empresa faria?

·         Como sua equipe reagiria à mudança em suas habilidades e como isto faria você se sentir?

·         O que você está tomando como verdade e que talvez não seja?

·         O que você teria agora se tivesse certeza de que não iria falhar?

·         O que há de engraçado nisso tudo?

·         O que é ótimo sobre isto?

·         O que você faria hoje se já fosse a pessoa na qual você sabe que tem potencial para se tornar?

·         Qual a interpretação positiva disto?

·         Eu sei que você não sabe, mas, e se você soubesse?

QUESTÕES PARA ENCONTRAR LIMITAÇÕES

·         O que está lhe impedindo de realizar seu objetivo?

·         O que pode ser melhorado?

·         Quais foram as dificuldades encontradas?

·         Qual foi o maior desafio?

·         O que precisou ser superado?

QUESTÕES PARA MANER A APRENDIZAGEM

·         Como nós já fizemos isso mais efetivamente?

·         Olhando para traz agora, o que você aprendeu?

·         O que você pode aprender com isso?

·         Quais coisas você teria feito diferente, tendo compreendido agora o que aconteceu?

·         O que lhe ajuda a lembrar de habilidades que agora você tem?

·         Como você irá manter disponíveis as habilidades, ideias e estratégias para quando precisar?

·         Como você passará adiante estas habilidades ou insights para outras pessoas da sua equipe?

·         Como você irá praticar estas habilidades em outras áreas da sua vida?

·         Posso pedir um feedback?

QUESTÕES PARA AVALIAR O PROGRESSO

·         Por que valeu a pena estar aqui hoje?

·         O que está sendo mais positivo para você nas sessões de coaching?

·         Qual está sendo seu progresso?

·         Qual foi sua evolução esta semana?

QUESTÕES PARA OFERECER APOIO

·         O que eu posso fazer para apoiá-lo ou dar-lhe suporte nisto?

·         O que eu estou fazendo que esteja lhe levando ao caminho?

·         O que eu já estou fazendo que esteja ajudando?

·         Como eu poderia lhe apoiar dez vezes mais?

·         Como você se sente quando alguém tira um tempo para lhe prestar assessoria de Coaching?

·         De quais outros recursos/suportes você precisa para fazer isto?

·         Qual é a pergunta que eu poderia lhe fazer agora que realmente faria a diferença?

QUESTÕES PARA GERAR ESCLARECIMENTO

·         Quando você diz “...” o que você quer dizer exatamente?

·         O que “...” significa para você?

·         Eu estou entendo de forma correta o que você está me dizendo?

·         Isto lhe parece certo?

·         Então você está me dizendo que (repete exatamente o que o cliente disse). É isso?

QUESTÕES PARA ELABORAR PENSAMENTOS

·         Você poderia falar um pouco mais sobre isto?

·         Existe algo mais para ser falado sobre este assunto?

·         Outra pessoa nesta mesma situação poderia ter novas compreensões sobre este assunto?

QUESTÕES DESAFIADORAS

·         Qual é a evidência de que isto é verdade?

·         O que faz você pensar isto?

·         Você poderia se ver fazendo outra coisa?

·         Isto é justo?

·         Analise e veja se isto é lógico?

·         Isto é uma interpretação ou um fato?

·         Esta forma de pensar pode ser uma maneira de estar se protegendo?

E O MUNDO NÃO ACABOU

Pronto!
O mundo não acabou. Mas o melhor é que você não morreu! E agora?
O que você vai fazer para recomeçar das cinzas? O que você vai fazer para continuar vivendo e ser feliz a partir de você mesmo e deixar de projetar nos outros as suas ilusões?

Ano que vem tudo será melhor, não é mesmo? De segunda feira não passa! Pode deixar que resolvo isso amanhã...
...
Pois é... Talvez você queira deixar para depois, o que desejou anos atrás e vem se arrastando, empurrando com a barriga, levando, correndo atrás...
Até quando você vai entender que o poder de realização e de transformação está em suas mãos? É algo que se chama ‘poder pessoal’ ou também pode ser chamado de ‘livre arbítrio’. Eu sei que você conhece tudo isso, mas é claro que você sequer parou para pensar que existe dentro de você algo que pode ser transformado a partir da sua decisão, do seu compromisso, da responsabilidade de querer ter para receber essa transformação.
E qual é o preço de tudo isso? É o preço da verdade, da consciência, da lucidez de pensar que o que existe é o seu mundo interior, esse que você sequer questiona, pondera ou deseja sustentar.

Será que você pode mudar alguma coisa?
Pense como está sua vida afetiva, seus relacionamentos. Se precisa mudar alguma coisa em você, como por exemplo melhorar seu humor, ser mais criativo com as pessoas que ama, ser menos tímido ou, quem sabe, ser menos chato... Pense no seu profissional, na sua prosperidade, nos seus medos e no que pode ser trabalhado a partir do instante que reconhecer que existe em você um poder divino pronto para ser utilizado, mas que você esqueceu.

Você está no comando de tudo isso. Você agora tem o mundo inteiro só pra você. Mas lembre que esse mundo está aí dentro, onde você pode deixar que os escombros virem pó e possa vivificar aquilo que realmente você quer pra valer.

Então pense o que você quer daqui para frente: tratar, apoiar, impulsionar, motivar. O que realmente deseja cultivar em si mesmo e, depois, expressar em forma de pensamentos, sentimentos e ações?

Esse é o seu mundo. O mundo que você pode reconstruir a partir desse instante.

Feliz natal a todos e um ano novo repleto de mudanças.

A REALIDADE ESPIRITUAL

aprendemos. Deveríamos, em vez de chorar, ter vergonha de ter luto. Mas isso é um processo demorado que só vamos aprender adquirindo mais consciência sobre a própria vida e, principalmente, sobre a vida espiritual.

Passamos uma vida inteira sem ter a consciência de que precisamos ser melhores do que já somos; sem ter consciência de quanta coisa nós temos e não percebemos porque somos covardes para reconhecer isso. Talvez só vamos perceber no momento da morte, no momento que perdermos nosso corpo físico.

Precisamos acordar para a verdadeira realidade, que é a realidade espiritual. Cada segundo aqui é muito preciso e deveríamos usar esse tempo fazendo muito mais para o outro, só que usamos esse tempo para fazer coisas infantis, como sentir raiva, ódio, ter ciúme, agredir, insultar e magoar o outro porque só enxergamos um caminho. Ainda não aprendemos a respeitar o outro com toda a dignidade que ele merece, por falta de esclarecimento que poderíamos adquirir, se nos permitíssemos mais, e então perceberíamos que já fomos japonês, árabe, negro, gay, homem ou mulher um dia. No entanto vivemos insultando o outro por causa de nossas diferenças momentâneas que aprendemos nessa encarnação.

Às vezes sinto vergonha de não fazer mais do que eu posso fazer hoje, por causa das minhas dificuldades, mesmo sabendo que à noite trabalho em assistências dirigidas pelo Amparo Espiritual, quando saio do corpo. Mas isso é muito pouco. As minhas carências, as minhas dificuldades precisam ser vencidas de uma forma ou de outra, mesmo que seja com a ajuda de alguém ou do Amparo, mas justificar que não posso ir mais longe do que as próprias mãos, é ter uma mente miserável.

Precisamos expandir a nossa mente e aprender a amar. Mas não essa forma de amor que aprendemos. Amar é não esperar do outro absolutamente nada. Se a gente quiser praticar a espiritualidade e ir muito mais longe, é preciso olhar além dos nossos próprios umbigos e perceber que podemos traçar muitos caminhos. É preciso ter consciência para não dizer que está com raiva de alguém agora e no momento seguinte dizer para o outro que ama. Isso não é amor, é não ter conhecimento suficiente para saber que não dá para servir duas condições e achar que ela pode ser uma só. Não dá para ter raiva e depois dizer que pode exercitar o amor.

A questão é confusa porque aprendemos que precisamos ter amor, e não a ser amor. Precisamos apenas ser amor. Quando isso acontece, jamais passará pela nossa mente qualquer momento de raiva, de maldade, de insulto, julgamento, nem de um revide consciente ou inconsciente contra qualquer ser humano. Não conhecer o aspecto real do amor nos faz continuar procurando os anjos sem mesmo nos conhecer, sem mesmo nos entender, saber como é a vida e tirar o melhor que ela nos pode nos oferecer.

Você vai aprendendo, estudando, pesquisando e, um dia, decide que pode falar para as pessoas, mas descobre que elas não podem ouvir tudo sobre espiritualidade. Elas não têm condições para ouvir nem sobre o que elas realmente são, porque estão condicionadas com o tempo e a capacidade que têm para assimilar o conhecimento sobre a realidade espiritual. Por isso, posso afirmar que ninguém está preparado para receber a notícia que irá morrer daqui a 3 dias, sem entrar em desespero.

Por mais preparado que você acha que está, é melhor refletir e se olhar no espelho, porque a espiritualidade verdadeira é diferente das coisas que conseguimos entender através do aprendizado que fomos condicionados. Por isso as pessoas não estão preparadas para ouvir sobre o que elas são e se preocupam em dar explicações vazias. As justificativas que damos para nós mesmos são sempre convenientes porque fomos condicionados a enxergar do jeito que queremos.

Você pode querer enxergar além do que consegue agora, mas será que você está disposto a seguir em frente com todas as situações que esta realidade irá lhe proporcionar?

Pense que você só vai levar o a experiência do que conseguiu realizar com amor.

Pense nisso.
GGomesQuando perdemos o corpo físico, entramos em luto. O espírito entra em luto porque perdeu o corpo físico; as pessoas entram em luto porque não podem mais estar com a pessoa que morreu.

O luto é infantil, porque assim aprendemos. Deveríamos, em vez de chorar, ter vergonha de ter luto. Mas isso é um processo demorado que só vamos aprender adquirindo mais consciência sobre a própria vida e, principalmente, sobre a vida espiritual.

Passamos uma vida inteira sem ter a consciência de que precisamos ser melhores do que já somos, sem ter consciência de quanta coisa nós temos e não percebemos porque somos covardes para reconhecer isso. Talvez só vamos perceber no momento da morte, no momento que perdermos nosso corpo físico.

Precisamos acordar para a verdadeira realidade, que é a realidade espiritual. Por isso, cada segundo aqui é muito precioso e deveríamos usar esse tempo fazendo muito mais para o outro. Só que usamos esse tempo para fazer coisas infantis, como sentir raiva, ódio, ter ciúme, agredir, insultar e magoar o outro porque só enxergamos um caminho. Ainda não aprendemos a respeitar o outro com toda a dignidade que ele merece, por falta do esclarecimento que poderíamos adquirir se nos permitíssemos mais, e então perceberíamos que já fomos japonês, árabe, negro, gay, homem ou mulher um dia. No entanto, vivemos insultando o outro por causa de nossas diferenças momentâneas que aprendemos nessa encarnação.

Às vezes sinto vergonha de não fazer mais do que eu posso fazer hoje, por causa das minhas dificuldades, mesmo sabendo que à noite trabalho em assistências dirigidas pelo Amparo Espiritual, quando saio do corpo. Mas isso ainda é muito pouco. As minhas carências, as minhas dificuldades precisam ser vencidas de uma forma ou de outra, mesmo que seja com a ajuda de alguém ou do Amparo, mas justificar que não posso ir mais longe do que as minhas próprias mãos, é ter uma mente miserável.

Precisamos expandir a nossa mente e aprender a amar. Mas não essa forma de amor que aprendemos. Amar é não esperar do outro absolutamente nada. Se a gente quiser praticar a espiritualidade e ir muito longe, é preciso olhar além dos nossos próprios umbigos e perceber que podemos traçar muitos caminhos. É preciso ter consciência para não dizer que está com raiva de alguém agora e, no momento seguinte, dizer para o outro que ama. Isso não é amor, é não ter conhecimento suficiente para saber que não dá para servir duas condições e achar que ela pode ser uma só. Não dá para ter raiva em um momento e, depois, dizer que pode exercitar o amor.

A questão é confusa porque aprendemos que precisamos TER amor, e não a SER amor. Precisamos apenas ser amor. Quando isso acontece, jamais passará pela nossa mente qualquer momento de raiva, de maldade, de insulto, julgamento, nem de um revide consciente ou inconsciente contra qualquer ser humano. Não conhecer o aspecto real do amor nos faz continuar procurando os anjos sem mesmo nos conhecer, sem mesmo nos entender, saber como é a vida e tirar o melhor que ela pode nos oferecer.

Você vai aprendendo, estudando, pesquisando e tirando suas próprias conclusões e, um dia, decide que pode falar com as pessoas, mas descobre que elas não podem ouvir tudo sobre espiritualidade. Elas não têm condições para ouvir nem sobre o que elas realmente são, porque estão condicionadas com o tempo e a capacidade que têm para assimilar o conhecimento sobre a realidade espiritual. Por isso, posso afirmar que ninguém está preparado para receber a notícia que irá morrer daqui a 3 dias, sem entrar em desespero, mesmo sabendo que essa é a única certeza que possui de verdade.

Por mais preparado que você acha que está, é melhor refletir e se olhar no espelho, porque a espiritualidade verdadeira é diferente das coisas que conseguimos entender através do aprendizado que fomos condicionados. Por isso, as pessoas não estão preparadas para ouvir sobre o que elas SÃO (espírito) e se preocupam em dar explicações vazias para o que elas TEM (matéria). As justificativas que damos para nós mesmos são sempre convenientes porque fomos condicionados a enxergar do jeito que queremos.

Você pode querer enxergar além do que consegue agora, mas será que você está disposto a seguir em frente com todas as situações que esta realidade irá lhe proporcionar? Pense que você só vai levar nessa viagem a experiência do que conseguiu realizar com amor.

GGomes